Stressi ja raskaaksi tuleminen

Stressi ja raskaaksi tuleminen liittyvät yhteen. Stressi on todennäköisesti yksi suurimmista hedelmällisyysterveyden heikentäjistä nykyään. Tarkkaa syy–seuraus-suhdetta stressin ja hedelmällisyyden välillä ei vielä tunneta, mutta vaikuttaa siltä, että pitkään jatkuvassa stressissä stressihormonien taso nousee tavallista korkeammaksi ja laskee hedelmällisyyttä. Stressaamisesta ja suorittavasta elämäntyylistä kannattaisi siis luopua, mutta se on helpommin sanottu kuin tehty.

Koska raskaana olevan naisen stressi ja mielialat vaikuttavat paljon myös kehittyvään sikiöön, kannattaa kovasta stressaamisesta opetella joka tapauksessa eroon.

Lähteet: WebMD, Terveyskirjasto